La naturopathie en quelques mots
Mon approche est holistique, elle prend en compte toutes les composantes de la personne – physique, énergétique, émotionnelle, mentale, et plus subtile. J’inclus à ma pratique différentes techniques corporelles ainsi que la réflexologie.
La naturopathie est un accompagnement personnalisé pour
- Prendre soin de soi et de son corps.
- Retrouver toute sa force vitale.
- Retrouver un bon équilibre alimentaire et son poids de forme.
- Soulager les problèmes digestifs (intolérances, allergies alimentaires).
- Prévenir les dérèglements saisonniers, allergies, maux de l’hiver…
- Améliorer et garder un bon sommeil.
- Apprendre à gérer le stress, la nervosité au quotidien et lors des moments forts de la vie.
- Accompagner la grossesse et l’allaitement.
- Améliorer la concentration et la mémoire (adultes et enfants).
- Accompagner les cycles de la vie de la femme (SPM, ménopause).
- Combattre les douleurs du corps.
- Accompagner l’hygiène de vie lors de pathologies lourdes dans le respect de la prise en charge allopathique.
- Accompagner dans les dépendances : alcool, tabac.
La naturopathie à la loupe
La naturopathie est une médecine non conventionnelle, complémentaire des médecines allopathique et douces.
Elle s’apparente aux médecines issues de la tradition.
La naturopathie est classée par l’OMS comme la 3ème médecine du monde.
L’Europe est plutôt favorable aux médecines non conventionnelles, dont la naturopathie (cf. directive de 1997).
Définir la naturopathie
Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les dix agents naturels de santé (alimentation, psychologie, hydrologie, techniques respiratoires, magnétisme, exercices physiques, relaxation, techniques manuelles, physiologie et réflexologie).
Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels. (Définition de la FÉNA : Fédération Française des Écoles de Naturopathie).